Diputación de Cádiz
23 de mayo de 2012
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Fichas Orientativas "Deporte y Salud"
Guía de ejercicios
Estas fichas tienen un carácter orientativo para aquellas personas que deseen realizar un actividad continuada en el tiempo y no cuenten con una información que le pueda ayudar a crear sesiones de trabajo ajustadas a sus necesidades.
Ficha 1 Ejecicios desde casa 
Ficha 2 Guía de ejercicios 
Ficha3 Ejercicio al aire libre
Ficha 4 Intensidad ejercicios
Ficha 5 Plantilla mensual de registro de datos 
